Ustawienia Systemowe
Zastój, trudności, powtarzające się schematy, poczucie utknięcia w „błędnym kole” — to doświadczenia, które są częścią bycia człowiekiem. Jeśli tu jesteś, być może dotyczą także Ciebie.
Nauczono nas zmieniać swoje życie poprzez działanie „na zewnątrz”, z poziomu skutku.
Tymczasem to, co się w nim wydarza, ma swoje źródło w tym, co nosimy w sobie — w myślach, odczuciach i wewnętrznych obrazach.
Kiedy to, czego doświadczasz, nie jest spójne z tym, do czego dążysz, oznacza to, że coś działa w tle — poza świadomością, ale realnie wpływa na Twoje decyzje, emocje i doświadczenia. Może wprowadzać w tryb walki i prowadzić ciało do wyczerpania.
Podczas sesji ustawień pomagam zobaczyć to, co do tej pory było niewidoczne.
Poprzez uznanie tego, co się ujawnia — możliwe staje się zakończenie walki i pożegnanie.
Bywa, że to, co Cię zatrzymuje, nie zaczęło się u Ciebie.
Może być zapisem doświadczeń Twojego systemu rodzinnego — tym, co kiedyś pomagało przetrwać, a dzisiaj nie pozwala iść dalej.
Nie musisz już nieść losu swoich przodków.
Możesz zostawić go przy nich i zacząć żyć po swojemu.
Pracuję w sesjach 1:1 z osobami, które czują, że utknęły, doświadczają silnych emocji, braku sprawczości, kręcą się w „błędnym kole” lub mierzą się z objawami psychosomatycznymi.
Prowadzę także sesje 1:2 dla par w kryzysie lub w trakcie rozstania, które nie potrafią się porozumieć.
Sesje odbywają się stacjonarnie w Gdańsku oraz online.
Jeśli czujesz, że to o Tobie — napisz i sprawdź, czy ta praca jest dla Ciebie.
Zapisy: adres email magdalena@magdalenamagrian.com
O metodzie i tym, jak wygląda sesja, przeczytasz poniżej.
O metodzie ustawień systemowych (ustawień hellingerowskich, ustawień rodzin, konstelacji rodzinnych)
Ustawienia systemowe to metoda pracy, która pomaga zobaczyć to, co wpływa na Twoje życie — często poza Twoją świadomością.
Jeśli doświadczasz powtarzających się trudności, napięcia w relacjach, braku sprawczości lub poczucia utknięcia — przyczyna może leżeć głębiej, także w Twoim systemie rodzinnym lub w doświadczeniach, które nie należą tylko do Ciebie.
Podczas sesji przyglądamy się temu, co działa w tle Twojego życia.
Zobaczysz, jakie schematy powtarzasz, w jakie schematy wchodzisz i co Cię zatrzymuje.
Ustawienia pomagają:
• zrozumieć i poczuć źródło trudności
• poczuć swoje miejsce w systemie
• uporządkować relacje (ze sobą i z innymi)
• zakończyć wewnętrzną walkę i pożegnać co już nie służy.
W efekcie pojawia się większy spokój, jasność i możliwość podejmowania decyzji z innego miejsca — a także więcej lekkości w codziennym życiu.
Ta praca nie polega na „naprawianiu siebie”.
Polega na samopoznaniu i przywróceniu porządku — w sobie i w swoim życiu.
To metoda, którą wybieram świadomie — ponieważ widzę, jak realnie pomaga moim klientom wprowadzać zmianę w życiu.
Klienci często pytają, co mają przygotować do sesji.
Do pracy z ustawieniami potrzebna jest otwartość na spotkanie z tym, co się pojawi — z uważnością, nieosądem i odwagą.
To wystarczy, żeby mogła zacząć się zmiana.
Jak wygląda sesja?
Sesja trwa od 1h. do 1.15h. Przed ustawieniem warto zadać sobie pytanie, określić trudność na tu i teraz, z którą się przychodzi. Sprawdź, czy jesteś ze sobą szczera/y. Ukryte zamiary osłabiają intencję.
Mogę zadawać pytania pomocne podczas ustawienia.
Pracuję tzw. 'cichą metodą ustawień’. Używam do pracy przede wszystkim ciała, także przedmiotów, figurek.
W każdym przypadku daję pełną uważność Tobie i Twojej sprawie. Komunikuję bezpośrednio. Nie osądzam tego co pokazuje się podczas sesji, osób, sytuacji, upewniam się, że rozumiesz co widzisz i czujesz. Z szacunkiem odnoszę się do Twojej i Twojego rodu historii.
Jako konstelator przede wszystkim służę temu co większe od nas, życiu i jego porządkom. Nie daję sobie prawa decydowania o tym co jest dla Ciebie dobre. Nie ja decyduję o tym co pokazuje się podczas ustawienia, pracujemy z Twoimi obrazami wewnętrznymi. Natomiast, mój stan samoświadomości wpływa na ustawienie. Dlatego regularnie poddaję się procesowi interwizji, superwizji, psychoterapii, rozwojowi, szkoleniom. O moich kwalifikacjach przeczytasz w zakładce: O mnie – Magdalena Magrian – Psychobiologia | Ustawienia systemowe Więcej o etyce mojej pracy przeczytasz tutaj: Etyka pracy – Magdalena Magrian – Psychobiologia | Ustawienia systemowe
Cena konsultacji to 500zł. Po ustaleniu terminu podsyłam potwierdzenie sesji z przydatnymi informacjami. Celem rezerwacji terminu płatność następuje w ciągu 24h od potwierdzenia terminu. Pozostałe informacje dotyczące etyki pracy, BHP, rezerwacji itd. przeczytasz tutaj: Etyka pracy – Magdalena Magrian – Psychobiologia | Ustawienia systemowe
Zwróć uwagę, że ustawienia nie są psychoterapią, sesją psychologiczną. Mają efekt terapeutyczny rozumiany przeze mnie jako większa samoświadomość, zmiana jakości życia. Ustawienia nie są wskazane do pracy dla osób będących w trakcie leczenia psychiatrycznego farmakologicznego, w silnych porywach emocjonalnych, skrajnych stanach psychiczno-emocjonalnych.
