Szczerze polecam pracę ze swoim wewnętrznym dzieckiem. Ono jest w nas żywe.
Można się przekonać o tym gdy reagujemy emocjonalnie na wydarzenia w naszym życiu i odczuwamy np. wstyd, poczucie winy, apatia, żal, strach, pragnienia, złość, pogardę. Szczególnie gdy jesteśmy przy tym wybuchowi, irracjonalni, nieadekwatni w reakcji do danej sytuacji, osoby, czy rzeczy, przemocowi. Z boku, człowiek dorosły patrzy na nas i widzi ciało dorosłego człowieka, które jest prowadzone dyrektywnie emocjami za rękę przez swoją wersję z dzieciństwa.
Dla mnie praca z wewnętrznym dzieckiem jest jedną z podstawowych. Po wyciszeniu lub jeszcze w danej emocji można poprosić swój umysł, by odniósł nas do wydarzenia, której towarzyszyła ta emocja w dzieciństwie. I wtedy rozpocząć pracę, dialog z naszym wewnętrznym dzieckiem wsłuchując się w potrzeby i emocje, które towarzyszyły jej/mu na daną chwilę. Technik jest wiele, mi osobiście sprawdza się technika ‘PROCESowania Emocji’ Magdalena Szpilka, którą polecam jako sprawdzoną.
Co daje taka praca? Jest wielopoziomowa. Nawiązujesz komunikację z jedną z żywych części w sobie, dziecka. Zauważone i uznane dziecko wycisza się. Przekłada się to na Twoje własne emocje już dorosłego człowieka, odczuwalne jest natychmiast w ciele. Regularna praca powoduje, że Twoje reakcje emocjonalne stają się adekwatniejsze do danych sytuacji. Czujesz się pełniejsza/y, trudno mi to opisać, ale to takie uczucie miękkiego, ale solidnego ugruntowania. Zaczynasz inaczej postrzegać swoje dzieciństwo i osoby w nim uczestniczące, a przez to osoby, wydarzenia obecnie Ci towarzyszące. Czujesz się radośniej, ciało robi się lżejsze w odczuciu, jakby niewidzialne nagromadzone blokady, zatory puszczały w ciele.
Zaznaczę, nie oznacza to magicznie odwróconego dzieciństwa, ono się już nie odstanie. Wręcz przeciwnie taka praca pozwala zobaczyć jak było wg. nas, poprzez odczute emocje. Gdy przychodzi uznanie i zadbanie o jedną z naszych części żywych następuje transformacja tych emocji, potem przekonań, by żyć w pokoju ze sobą, co w efekcie ma przełożenie na relacje z innymi. I tak widzę cel tej pracy.
Fot. Katarzyna Magrian 
———————————–
Zapraszam na moje wydarzenia:
19 maja Gdańsk – Krąg Kobiet, grupa zamknięta
20 maja Gdańsk – Warsztat Ustawień Hellingerowskich ‘Radość Życia. Tak, wolno mi’
2-4 czerwca Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Relacje z dziećmi’
16 czerwca – Krąg Kobiet, grupa zamknięta
21-23 lipca Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Dzieciństwo, zdejmuję okulary’
11-13 sierpnia Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Mężczyzna okiem kobiety’
8-10 września Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Powrót do szkoły, dlaczego moje dziecko choruje?’
2-5 listopada Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Strata, żałoba, żal, smutek’
Zapisy: magdalena@magdalenamagrian.com
Zapraszam na konsultację ustawienia hellingerowskie, psychobiologia
Zapraszam do Autorskiego Programu ‘Jestem, czyli Ja Zmiana’
Więcej o mnie
Kontakt, zapisy
