Są takie dni gdzie budzę się z poczuciem wewnętrznego zagubienia.
Dosłownie. Jakby umysł próbował się czegoś chwycić, ale sam nie wie czego, szuka, ale ma wrażenie pustki, braku zasobów, oparcia. Czegoś nie wie, nie rozumie, drąży, jeszcze bardziej pogłębiając zagubienie.
A w emocjach niepokój podszyty lękiem, trochę smutkiem, krztą złości.
Tak, są takie dni i jeden jest właśnie dzisiaj.
Odkryłam, że to dni, które następują po doświadczeniu dojścia z jakimś temacie do ściany. Czyli, że patent, który miałam nie działa dłużej i teraz wymaga zmiany, modyfikacji, być może kroku w tył. Cokolwiek, bo dotychczasowe nie zadziała, ale pomysłu na nowe nie ma.
Odkryłam, że w takie dni najlepiej zająć się tzw. prozą życia. Tj. ustawić cele na dany dzień z zadaniami porządkującymi przestrzeń wokół mnie. Ot, pranie, odkurzenie, zrobienie paznokci, sprzątnięcie szuflady z przydasiami, uporządkowanie folderów w outloook. To uspokaja umysł, pozwala mu zająć się ‘ważnymi’ rzeczami.
W tym samym czasie noszę w sobie intencję znalezienia nowego patentu w temacie w którym doszłam do ściany. I przychodzi, w swoim czasie i tempie. Gdy umysł spokojny, emocje także opadają.
Dlaczego warto być uważnym na te mechanizmy?
Bo nasze konflikty emocjonalne wpływają na nasze ciało, tzn. jeżeli w emocjach, gorączkowo szukamy patentów na zaistniałe właśnie ‘problemy’ po znalezieniu rozwiązania ciało zaczyna się regenerować, czyli ‘chorować’. Im dłuższy, intensywniejszy w emocje moment konfliktu, tym silniejsze objawy w ciele.
Zatem: ‘Tak, dzisiaj tak mam. Wiem, że to nie jest stan permanentny i znajdę rozwiązanie oraz moc w sobie na zmianę’.
————————–
Zapraszam na moje wydarzenia:
28-30 lipca Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Dzieciństwo, zdejmuję okulary’
11-13 sierpnia Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Mężczyzna okiem kobiety’
8-10 września Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Powrót do szkoły, dlaczego moje dziecko choruje?’
15-17 września Dublin, Irlandia – Psychobiologia, Ustawienia Hellingerowskie, praca z oddechem ‘Jak nie teraz to kiedy?’
30 września Gdańsk – Warsztat Ustawień Hellingerowskich ‘Moje zasoby rodowe’
28 października Gdańsk – Ustawienia Hellingerowskie ‘Strata, żałoba, żal, smutek’
2-5 listopada Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Strata, żałoba, żal, smutek’
2 grudnia Gdańsk – Ustawienia Hellingerowskie ‘Przed Nowym’
Zapisy: magdalena@magdalenamagrian.com
Zapraszam na konsultację ustawienia hellingerowskie, psychobiologia
Zapraszam do Autorskiego Programu ‘Jestem, czyli Ja Zmiana’
Więcej o mnie
Kontakt, zapisy
