Pułapka ‘zjeść ciastko i mieć ciastko’.
Naiwność granicząca z dziecięcą.
Dla mnie zmiana łączy się ze stratą. Do dożycia lęk i smutek.
Gdy daję miejsca nowemu coś muszę puścić. Pieniądz (mam rzecz, ale portfel szczuplejszy), znajomość (mniej spotkań, ale mam czas), miejsce (stara wygodna praca, ale nowa z wyzwaniami), rzecz (mam nowy ciuch, ale stary oddaję). Czasem odczuwam lęk przed brakiem tego co puszczam. Boję się smutku z tym związanego.
To są proste przykłady, ale bywa, że tracę coś dla mnie cenniejszego w procesie zmiany.
Dla mnie wielką stratą okazała się wyprowadzka z Irlandii do Polski. Irlandia to mój drugi dom tutaj na ziemi, było mi tam dobrze, piękny kraj z pięknymi ludźmi. Natomiast potrzeba powrotu do Polski stała się dla mnie w pewnym momencie cenniejsza. Pamiętam jak raz obudziłam się w środku nocy, zalana łzami i smutkiem po zielonej wyspie. Dwa lata dożywałam żałobę po stracie życia i doświadczeń tam. Długo? Być może, dla mnie 12 lat w Eire było wyjątkowo wartościowe.
Co ciekawe decyzji o powrocie nie żałowałam, nie rozważałam powrotu do Irlandii, w Polsce jest mi dobrze ale żałoba po stracie była. To było dla mnie kolejne odkrycie.
Mogę cieszyć się nowym ale nie wyklucza to smutku po starym. Jak każdą emocję trzeba ją dożyć.
Zauważyłam, że poczucie straty jest proporcjonalne do wielkości zmiany w moim życiu.
Im coś dla mnie cenniejszego, tym większy lęk i strata a w rezultacie smutek.
I na to trzeba być gotowym. Przy zmianie nie utrzymam starego porządku rzeczy. Gdy brak tej gotowości na stratę we mnie pojawia się lęk, opór przed zmianą lub zmiany nie utrzymuję w czasie.
W programie ‘jestem, czyli Ja Zmiana’ przyglądam się wraz z uczestnikami lękowi przed stratą, która może blokować decyzję o nowym.
Na zdjęciu mój ostatni dzień w Irlandii, pożegnanie z domem. 26 sierpnia 2018.
jestem, po prostu. Miejsce Spotkań ze Sobą.
Magdalena Magrian-Lewandowska
——————–
Zapraszam do wspólnej pracy 
Sesje indywidulane, konsultacje: ustawienia systemowe, psychobiologia.
Zapisy magdalena@magdalenamagrian.com
Autorski Program ‘jestem, czyli Ja Zmiana’
Zapisy magdalena@magdalenamagrian.com
Zapisy: magdalena@magdalenamagrian.com
Więcej o mnie
Kontakt, zapisy
