Rok 2023 dedykowałam akceptacji siebie. Dla niektórych, szczególnie tych, którzy mają objawy tzw. chorób autoimmunologicznych, inaczej z autoagresji, to rzekłabym obszar rozwojowy życia.
Jedną z technik, którą stosuję jest pytanie siebie, czy to co właśnie myślę o sobie (umysł), odczuwam na swój temat (emocje) i robię swojemu ciału jest objawem miłości i zwykłego szacunku do siebie?
Jeżeli odpowiedź jest negatywna dbam, by nie determinowała mojej reakcji emocjonalnej, np. poczucia winy, czy auto negatywnego osądzania siebie. Na zasadzie ‘to zwykła informacja zwrotna na temat tego co podświadomie sądzę na swój temat’ postanawiam, że więcej tego myśleć/czuć/robić nie będę. Oświadczenie woli jest niezbędne.
Wydaje się to proste i w sumie jest, tylko wymaga mega uwagi umysłu, koncentracji na tu i teraz. Bo tylko w ten sposób wyłapiemy na czas atakowanie siebie.
Po drugie wymaga dotrzymywania danego sobie słowa. To nie jest proste, szczególnie, gdy siebie nie szanujemy! Takie zamknięte koło autodestrukcji. Stąd choroby autoimmunologiczne są tak trudne do wyleczenia.
Na zdjęciu Krokus, który kocha siebie (wyżeł mojej kuzynki Gosi) 
——————————-
Zapraszam na moje wydarzenia:
5 maja Gdańsk – Krąg Kobiet, grupa otwarta
20 maja Gdańsk – Warsztat Ustawień Hellingerowskich ‘Radość Życia. Tak, wolno mi’
2-4 czerwca Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Relacje z dziećmi’
21-23 lipca Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Dzieciństwo, zdejmuję okulary’
11-13 sierpnia Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Mężczyzna okiem kobiety’
8-10 września Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Powrót do szkoły, dlaczego moje dziecko choruje?’
2-5 listopada Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Strata, żałoba, żal, smutek’
Zapisy: magdalena@magdalenamagrian.com
Zapraszam na konsultację ustawienia hellingerowskie, psychobiologia
Zapraszam do Autorskiego Programu ‘Jestem, czyli Ja Zmiana’
Więcej o mnie
Kontakt, zapisy
