Niemożność zobaczenia rozwiązania naszego problemu to jedno z 5 kryteriów konfliktu biologicznego zapoczątkowującego stan chorobowy.
‘Nie wiem co dalej’ to stan naturalny, ale niewygodny dla ego. Ego nie widzi rozwiązania lub te, które widzi odrzuca. Na poziomie emocji brak rozwiązania jest odczuwany jako lęk, niepokój, czasem panika. Gorączkowo szukamy wyjścia z danej sytuacji, a na poziomie ciała możemy doświadczać bezsenności, dłonie i stopy mogą być zimne, możemy nie odczuwać apetytu. W dłuższym okresie czasu może pojawić się rezygnacja i apatia.
Ego nie widzi rozwiązania, bowiem ono porusza się na osi wiem, widziałem, mam rację. Samo z siebie nie jest w stanie znaleźć rozwiązania innego od dotychczasowo doświadczonych.
W takich momentach zdecydowanie pomaga wyciszenie, zrobienie kroku w tył. Sposobów jest tyle ile ludzi na ziemi np. medytacja, długi spacer w ciszy, czy ćwiczenie oddechowe. Osobiście sięgam po swoją arte kobietę i maluję meble.
Wypowiedzenie zdania ‘nie wiem co dalej’ wymaga odwagi. Wymaga przyznania się przed sobą i innymi, że ‘nie mam racji’. Ten stan to lekcja pokory. To moment w którym w poddaniu i ufności otwieram się na nowe, nieznane, z niewiadomym jeszcze rozwiązaniem.
———————————————-
Zapisy na konsultację ustawienia hellingerowskie, psychobiologia
https://magdalenamagrian.com/kontakt/
Program ‘Jestem, czyli Zmiana’
Więcej o mnie
https://magdalenamagrian.com/o-mnie/
Moje wydarzenia
https://www.facebook.com/profile.php?id=100083575740334&sk=events
