Jesteśmy odpowiedzialni za siebie i przestrzeń wokół nas.
Grudzień to super czas podsumowań roku. Prawda na twarz o nas samych.
A prawda wyzwala, pozwala złapać oddech, przychodzi zgoda, ochota na inaczej i więcej.
W tym roku zrealizowałam następujące potrzeby/cele/marzenia: ….
W tym roku nie zrealizowałam założonych następujących celi potrzeb/celi/marzeń: ….
Nie miałem/miałam potrzeb/celi/marzeń. Czy znam swoje potrzeby? Czy wolno mi marzyć?
Nie zrealizowałam, bo: ….
Iluzją było …. Nie potrzebowałam/łem tego.
Odpuszczam następujące tematy ….
Odpuszczam następujące znajomości ….
Pojednam się z ….
Następujące nawyki szkodzą mojemu zdrowiu: ….
W tym roku nie zadbałam/zadbałem: ….
W tym roku zajmowałam/łem się sprawami, osobami kosztem własnym i mojej rodziny: ….
Polecam zapisywanie, wzmacnia proces. Na tym etapie nie przechodzimy jeszcze do nowych celi i założeń w przyszłym roku. Teraz jest czas osadzania się w prawdzie o sobie, wytrzymania jej, ukochania siebie w tym co wyszło i co nie wyszło.
Lata temu przeczytałam książkę ‘Cztery Umowy’ Ruiz Don Miguel. Napisana jest prostym, przystępnym językiem. To czego się z niej nauczyłam to jak działają obietnice składane samej sobie. Polecam.
Obietnice składane samemu sobie uczą pokory, cierpliwości, szacunku, miłości do siebie i świata. Uczą co odczuwamy gdy je łamiemy: zwątpienie, nienawiść, niechęć, rozpacz, zawodu do siebie i świata.
Wszystko to jest ludzkie i właściwe.
p.s. U nas już świątecznie 
jestem, po prostu. Miejsce spotkań ze sobą.
Magdalena Magrian-Lewandowska
——————-
Zapraszam do wspólnej pracy
Sesje indywidulane, konsultacje:
ustawienia systemowe https://magdalenamagrian.com/ustawienia-hellingerowskie/
psychobiologia https://magdalenamagrian.com/psychobiologia/
Zapisy magdalena@magdalenamagrian.com
Autorski Program ‘jestem, czyli Ja Zmiana’
Zapisy magdalena@magdalenamagrian.com
Warsztaty
Zapisy: magdalena@magdalenamagrian.com
Więcej o mnie
Kontakt
