Podobnie jak ‘NIE’ wymaga odwagi.
I podobnie jak ‘NIE’, przede wszystkim do powiedzenia ‘TAK’ sobie.
‘Tak, właśnie tak mam’
‘Tak, taka/i jestem’
‘Tak, zrobię to dla siebie’
‘Tak, zrobię dzisiaj inaczej’
‘Tak, spróbuję czegoś nowego’
‘Tak, dzisiaj pozostanę przy swoim’
Jeżeli mam trudność z utrzymaniem granic wobec innych, to znaczy, że nie powiedziałam sobie jeszcze ‘tak’.
A jak nie powiedziałam sobie, to znaczy, że nie mam też zgody na tych, z których pochodzę.
‘Tak, ja z Was, ja taka jak Wy’. ‘Ja taka jak Ty Mamo’. ‘Ja taki jak Ty Tato’.
Łatwo jest zarzucić innym, że nam nie pozwalają, że nas ograniczają, że nam czegoś zabraniają. A w środku jedna wielka ulga, że nie muszę patrzeć na siebie.
Synonimy ‘tak’: przyjmuję, akceptuję, decyduję, wybieram, postanawiam, obiecuję sobie, widzę, słyszę, mówię.
Miłego poniedziałku!
—————————–
Zapraszam na moje wydarzenia:
28-30 lipca Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Dzieciństwo, zdejmuję okulary’
11-13 sierpnia Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Mężczyzna okiem kobiety’
8-10 września Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Powrót do szkoły, dlaczego moje dziecko choruje?’
15-17 września Dublin, Irlandia – Psychobiologia, Ustawienia Hellingerowskie, praca z oddechem ‘Jak nie teraz to kiedy?’
30 września Gdańsk – Warsztat Ustawień Hellingerowskich ‘Moje zasoby rodowe’
28 października Gdańsk – Ustawienia Hellingerowskie ‘Strata, żałoba, żal, smutek’
2-5 listopada Normobaria Wilanów – Psychobiologia i Ustawienia Hellingerowskie ‘Strata, żałoba, żal, smutek’
2 grudnia Gdańsk – Ustawienia Hellingerowskie ‘Przed Nowym’
Zapisy: magdalena@magdalenamagrian.com
Zapraszam na konsultację ustawienia hellingerowskie, psychobiologia
Zapraszam do Autorskiego Programu ‘Jestem, czyli Ja Zmiana’
Więcej o mnie
Kontakt, zapisy
