Sesje Coaching'u
Sesje coachingu powstały w odpowiedzi na potrzeby klientów, którzy nie szukają pracy poprzez ustawienia, ale potrzebują rozmowy, zrozumienia i wsparcia w wyjściu z trudnej sytuacji.
To forma pracy, w której poprzez pytania i rozmowę pomagam zobaczyć sytuację z innej perspektywy, uporządkować myśli, rozpoznać emocje i odnaleźć własne odpowiedzi.
Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś, nie wiesz, co dalej, szukasz kierunku lub chcesz lepiej zrozumieć to, czego doświadczasz — ta forma pracy może być dla Ciebie.
Podczas sesji:
- przyglądamy się Twojej aktualnej sytuacji
- porządkujemy to, co jest niejasne
- szukamy możliwych rozwiązań
- wspieram Cię w odzyskaniu sprawczości i podjęciu konkretnych kroków.
W efekcie zyskujesz większą jasność, spokój i poczucie wpływu na swoje życie.
W pracy korzystam z wiedzy i doświadczenia opartego na podejściu systemowym i biologicznym. Celem sesji jest zrozumienie swojej sytuacji w ujęciu systemowym (np. rodzina, praca) i biologicznym (np. konfliktów rewirowych, kęsa, kontaktu). Sesje mają charakter rozmowy i wspólnego poszukiwania rozwiązań.
Sesje odbywają się stacjonarnie w Gdańsku oraz online.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — napisz i sprawdź, czy ta praca jest dla Ciebie.
Zapisy: adres email magdalena@magdalenamagrian.com
O tym, jak wygląda sesja, przeczytasz poniżej.
Kiedy coaching, a kiedy ustawienie?
Sesje coachingu są szczególnie pomocne dla osób, które:
- chcą zrozumieć swoją sytuację
- nie czują potrzeby pracy poprzez ustawienia
- potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy
- potrzebują wsparcia w znalezieniu rozwiązania dla swojej sytuacji.
Sesje ustawień są dla osób, które:
- czują, że ich trudności mają głębsze źródło
- doświadczają powtarzających się schematów, emocji
- starają się ale 'nie wychodzi’
- chcą zobaczyć to, co działa poza świadomością
- szukają formy pracy poprzez doświadczenie, a nie tylko rozmowę.
Ustawienia to metoda, która pozwala dotrzeć do głębszych przyczyn i zobaczyć je w bezpośredni sposób — często poza samym rozumieniem.
Jeśli nie masz pewności – zacznij od coaching’u.
Ważna informacja:
Sesje coachingu proponuję osobom będącym w trakcie leczenia farmakologicznego psychiatrycznego, a zgłaszającym się do mnie na sesje ustawień. W takich przypadkach nie polecam sesji ustawień, ponieważ mogą one wiązać się z intensywnym poruszeniem emocjonalnym, które nie zawsze jest wspierające w procesie leczenia farmakologicznego.
Jak wygląda sesja?
Sesja trwa 1h.
Przedstawiasz trudność z którą przychodzisz. Zadaję pytania i poprzez rozmowę oraz wyjaśnienie Ci zasad porządków systemowych i biologicznych wskazuję na przyczynę Twojej trudności. Następnie wspólnie szukamy rozwiązania na zaistniałą sytuację.
Do zobrazowania sytuacji mogę używać podczas sesji figurek.
W każdym przypadku daję pełną uważność Tobie i Twojej sprawie. Komunikuję bezpośrednio. Nie osądzam Ciebie i Twojej sytuacji, upewniam się, że rozumiesz co widzisz. Z szacunkiem odnoszę się do Twojej historii.
Nie daję sobie prawa decydowania o tym co jest dla Ciebie dobre, decyzje podejmujesz samodzielnie.
Ze swojej strony regularnie poddaję się procesowi interwizji, superwizji, psychoterapii, rozwojowi, szkoleniom. O moich kwalifikacjach przeczytasz w zakładce: O mnie – Magdalena Magrian – Psychobiologia | Ustawienia systemowe Więcej o etyce mojej pracy przeczytasz tutaj: Etyka pracy – Magdalena Magrian – Psychobiologia | Ustawienia systemowe
Cena konsultacji to 390zł. Po ustaleniu terminu podsyłam potwierdzenie sesji z przydatnymi informacjami. Celem rezerwacji terminu płatność następuje w ciągu 24h od potwierdzenia terminu. Pozostałe informacje dotyczące etyki pracy, BHP, rezerwacji itd. przeczytasz tutaj: Etyka pracy – Magdalena Magrian – Psychobiologia | Ustawienia systemowe
Istnieje możliwość wykupienia pakietu sesji. 2 sesje: 660zł. 3 sesje: 975zł. 6 sesji: 1,890zł. Pakiet sesji przydaje się do tematów bardziej złożonych, gdy klient potrzebuje więcej czasu do uporządkowania swoich spraw lub gdy tematów jest kilka.
Zwróć uwagę, że sesje coaching’u nie są psychoterapią, sesją psychologiczną. Mają efekt terapeutyczny rozumiany przeze mnie jako większa samoświadomość, zmiana jakości życia. Sesje coaching’u mogą być dodatkową formą pracy dla osób będących w trakcie leczenia psychiatrycznego farmakologicznego.
